Acht vrienden ondernemen een avontuurlijke zeiltocht van Schiedam naar Noorwegen om het Noorderlicht te zien.
In 2013 begint een groep van acht idealistische avonturiers (plus een hond) aan een spannende reis: ze willen met hun zelf opgeknapte boot Warnow de oversteek naar Noorwegen maken om het Noorderlicht te zien. De reis begint vol goede moed, maar een heftige storm zorgt voor tweedracht onder de vrienden. Uiteindelijk besluiten vijf van hen af te haken en naar huis te gaan. Wat op dat moment een moeilijke keuze lijkt, krijgt later een diepere betekenis wanneer blijkt dat de overgebleven drie avonturiers nooit meer terugkeren.
Warnow – Reis naar het Noorderlicht reconstrueert tien jaar na dit voorval het verloop van de noodlottige zeereis, aan de hand van interviews met de overgebleven vrienden, tijdens de reis gefilmd materiaal en getuigenissen van de mensen die zij onderweg tegenkwamen.